کنترل وزن و چاقی در کودکان را جدی بگیریم
یک متخصص تغذیه با اشاره به روند افزایشی شیوع اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان، راهکارهایی را در خصوص کنترل اضافه وزن...
آشنایی با مواد غذایی سالم برای دانش آموزان
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: لازم است والدین به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب...
پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی مناسب
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که با استفاده از رژیم...
تاثیر رژیم غذایی بر افسردگی
بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می کنیم. اما در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی...
توصیه هایی به والدین کلاس اولی ها
آغاز سال تحصیلی با همه هیجان، شور و نشاطی که برای والدین و دانش آموزان دارد، برای برخی از دانش آموزان و والدین آن...
تأثیر زمان‌بندی غذا بر سلامت روان کارگران شیفت شب
محققان اخیراً تأثیر زمان‌بندی غذا بر آسیب‌پذیری خلق و خوی کارگران شیفت شب و سلامت روان آنها را بررسی کردند. آنها دریافتند که فقط...
کاهش استرس با یک ساعت پیاده‌روی در طبیعت
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک ساعت پیاده‌روی در طبیعت باعث کاهش استرس و فعالیت در مناطق مغز درگیر در پردازش استرس می‌شود.
به گزارش...
نوشیدن چای و ارتباط آن با کاهش خطر مرگ
مطالعات نشان می‌دهد که افرادی که دو فنجان یا بیشتر چای سیاه در روز می‌نوشند کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار می‌گیرند.
به...
غذاهایی که خوردن آنها در تابستان توصیه نمی‌شود
کارشناسان معتقدند در فصل تابستان به دلیل نیاز بیشتر بدن به مایعات، لازم است افراد از خوردن برخی غذاها که باعث کم آبی بدن...
تأثیر مثبت باغبانی بر سلامت روان
بسیاری از باغبانان با سابقه به شما خواهند گفت که باغ مکانی است که در آن احساس شادی می‌کنند و اکنون تحقیقات جدید نشان...
آخرین مطالب
طرز تهیه کلم پلو شیرازی
کلم پلو شیرازی از غذاهای معروف و خوشمزۀ شیرازی‌هاست و خوردن آن برای مسافران این شهر تاریخی خاطره‌ای دلنشین ایجاد کرده است.
مجله اینترنتی بین...
طرز تهیه سمنو برای سفرۀ هفت سین
چیدن سفرۀ هفت سین، یکی از رسومات ما ایرانی‌ها بوده که هر ساله در ایام نوروز انجام می‌شود و سمنو یکی از سین‌هایی است...
طرز تهیه سوسیس بندری
سوسیس بندری یکی از فست فودهای پرطرفدار است که اصالتی جنوبی داشته و به دلیل طعم و مزه‌اش توانسته علاقه‌مندانی در سایر نقاط کشور...
ثبت جهانی سومین ژئوپارک ایران
ارزیاب و عضو شورای عالی ژئوپارک‌های یونسکو از رأی مثبت یونسکو برای ثبت جهانی ژئوپارک طبس، به عنوان سومین ژئوپارک ایران خبر داد.
به گزارش...
پیش‌بینی وضعیت آب و هوا در کشور/ افزایش آلاینده‌های هوا
کارشناس سازمان هواشناسی از بارش پراکنده باران و برف در سواحل دریای خزر و برخی استان‌ها خبر داد و اعلام کرد: روزهای جمعه و...